VIERNES PEDRIZA, DOMINGO JAÉN

Con esta nueva aventura de las carreras de montaña debo ir adaptándome al medio poco a poco. El viernes, después de clase, hice una escapada a La Pedriza. Fue un rodaje tranquilo para ir conociendo los caminos y senderos de la zona de Canto Cochino, la Charca Verde, Collado Cabrón y La Autopista.

A pesar de los atascos de ida y vuelta y de ir sola, mereció la pena. La Pedriza tiene mucho encanto. Te encuentras formas graníticas espectaculares:

El pájaro

El hueso

El Elefante https://www.miradanatural.es/foto.php?id=1736...

El Yelmo

La Maza

El Centinela

El Cáliz

Y para finalizar, hice algo que me apetecía desde hace tiempo: mis piernas cansadas de tanta subida, lo agradecieron mucho.

El domingo, la actividad montañera continuó. Aunque el recorrido fue 100% asfalto, discurría por una zona montañosa en torno a Otiñar (Jaén). Partiendo del pueblo de Puente La Sierra se trataba de subir corriendo hasta el Pantano de Quiebrajano. En subir tardé 1h 1´17´´ pero luego tuve que bajar hasta la furgoneta, subir a la zona de escalada y volver a bajar hasta la furgoneta. Con todo esto el entreno se alargó hasta 1h40´. Acabé muy satisfecha.

UROGALLOS Y ACEBOS

Los expertos vaticinan que la especie se extinguirá en la Cordillera Cantábrica antes del año 2020 si no cambia la tendencia que ha reducido la población a la mitad en las dos últimas décadas.

Los bosques húmedos de la montaña cantábrica acogen una auténtica joya de la avifauna ibérica, el urogallo cantábrico (Tetrao urogallus cantabricus). Su desaparición progresiva en lugares históricos de ocupación sitúan al urogallo como una especie seriamete amenazada.

En España sólo quedan 1150 ejemplares adultos en los Pirineos y 500 en la montaña Cantábrica. El pricipal problema al que se enfrenta es la bajísima tasa de producción de crías por hembra.

Mapa de distribución del urogallo en la Cordillera Cantábrica:

El Acebo tiene una importancia primordial, pues los urogallos se alimentan de sus rojos frutos, la reforestación con esta especie tan beneficiosa debe ser prioritaria si queremos seguir contando con su presencia en los bosques cantábricos.

Aparece muerto el urogallo «agresivo» capturado en Somiedo hace dos semanas
13-Abril-2004

El Principado comunicó ayer el hallazgo del cadáver durante los controles diarios a que era sometido el animal, tras comprobarse que la señal del radiolocalizador no se movía. El urogallo «agresivo» de Somiedo apareció muerto en uno de los controles diarios a que era sometido por parte de la guardería rural del Principado. El equipo encargado de seguirlo detectó su falta de actividad y se aproximó al lugar del que procedía la señal de su radiolocalizador para comprobar su estado. Hallaron el cadáver. Medio Ambiente no dio ayer fecha ni causa de la muerte. Esta última será determinada por una necropsia que realizarán veterinarios del Principado y de otros organismos externos expertos en la materia. El urogallo, uno de los diez ejemplares censados en Somiedo en el año 2000, fue capturado en la braña de Mumián el 31 de marzo y liberado en La Pornacal el 2 de abril.

El Principado comenzará en mayo a criar urogallos cantábricos en el parque de Redes

Viernes 03 de abril de 2009

Medio Ambiente testa con gallinas las incubadoras del centro de Sobrescobio, que recibirá el próximo mes los primeros huevos de la especie en extinción.

El cambio climático acentúa la extinción del urogallo

Sólo sobreviven varios centenares de ejemplares en Asturias, León y Cantabria

OVIEDO.- Biólogos de Asturias, Cantabria y León investigan si el cambio climático constituye la principal causa que merma la población del urogallo cantábrico, una especie en grave peligro de extinción de la que sólo sobreviven varios centenares de ejemplares en bosques de las tres provincias.

El urogallo habita en los bosques asturianos, leoneses y en una parte de los cántabros, aunque los dos núcleos con más población son los comprendidos entre el alto Sil (León) y Degaña, Cangas del Narcea e Ibias (Asturias), y, por otro lado, entre Riaño y Valdeón (León), Ponga y Caso (Asturias) y el valle de Liébana (Cantabria). En la actualidad, un equipo de biólogos de las tres comunidades autónomas, el Ministerio de Medio Ambiente y de las universidades de Oviedo, Cantabria y Valladolid proyectan la elaboración de un Plan del Urogallo Cantábrico, informa Efe.

http://www.seo.org/programa_ficha.cfm?idPrograma=72

http://www.urogallocantabrico.org/

MI PRIMERA QUEDADA

El bosque de pino del Valle de la Fuenfría, junto con los de Valsaín y Navafría, forma parte de la mayor masa de pino silvestre del Macizo central.

Hoy hemos quedado unos cuantos atletas del Club Tierra Trágame en el Valle de La Fuenfría para disfrutar de un entreno por montaña.

El valle de La Fuenfría y el puerto del mismo nombre, fueron históricos lugares de tránsito entre las dos Castillas.

Aunque se veía alguna que otra nube amenazante, el día prometía. Empezamos calentando despacio hacia la zona de los campamentos hasta que la pronunciada subida nos hizo empezar a sufrir (a mi por lo menos). Después, por una pista forestal, donde la nieve me llegaba por encima de los tobillos fuimos llaneando. Nos reunimos todos y finalmente bajamos entre nieve, raíces y rocas por un sendero para regresar al punto de partida.

http://trail.motionbased.com/trail/activity/8032626

SEMANA SANTA EN TINEO

Ir a pasar la Semana Santa a Tineo es como adentrarse en el invierno más crudo otra vez y esta ocasión no iba a ser menos. Pasar unos días en Tineo supone: dormir con mi inseparable bolsa de agua caliente de color azul, ineludible visita a Teverga con su asociado rodaje por la Senda del Oso, preocupar a mamá porque ve en esto del correr un desgaste que no lleva a (casi) ningún sitio y traer a la capital todo un arsenal de productos típicos como hogazas de pan de Cangas del Narcea, huevos de pita de corral (los de la yema naranja rabioso), cecina de León y roscas de Pascua.

Mi casita durante las vacaciones es todo lo contrario a lo que puedo ver en mi vida diaria. Estas son algunas imágenes que explican a lo que me refiero: vacas en lugar de coches circulando o aparcados por todas las esquinas, gallinas (pita para los astures) en lugar de perros vestidos con alguna prenda a gusto de su dueño.

Pero sobre todo, si algo puede definir estas vacaciones, esto es lo siguiente:

Tineo tiene su encanto. Nos ofrece desde árboles milenarios como el Carbayo de Valentín o la maltrecha Fayona de Eiros.

Un roble de siete siglos El roble Valentín, es uno de los mejores ejemplos de leyenda viva. Los investigadores aseguran que en el siglo XII tomó su nombre de la influyente familia leonesa apellidada Valentín, descendiente del pontífice san Valentiniano. El roble (Quercus robur) está en Tineo (Asturias) y tiene 10,5 metros de perímetro del tronco y 17 metros de diámetro en la copa. El Principado de Asturias lo ha catalogado como monumento natural. Tiene entre 750 y 850 años, y bajo él se refugiaban los peregrinos camino de Santiago. Manuel Velasco, vecino de Tineo, explicó a los autores del libro Leyendas vivas: 'Las hojas de este carbayo tienen el tiempo marcado en ellas, como las arrugas del rostro de un anciano'.

Hasta espléndidas casonas asturianas llenas de historia

o monumentos megalíticos de un pasado mucho más lejano.

Podría contar muchísimas cosas de Tineo pero como lo mejor es visitarlo, os dejo aquí algunos enlaces interesantes: pueblos abandonados, campo San Roque, vaqueiros de alzada, Tuña como pueblo ejemplar de Asturias, chosco de Tineo, casa´l Puerto, minas de oro de Navelgas, fana de Genestaza, bolos, esfoyones y amagostos,...

http://www.tineo.es/03/documentos/archivos/fichero1237_0.pdf

http://www.tineo.es/index.html

http://www.vivirasturias.com/quehacer/Tineo/Qu%C3%A9+hacer%7CRutas/es

I VUELTA A LA JAROSA

Os presento una carrera organizada por nuestro amigo Lorenzo. El entorno por donde discurre merece la pena. Además supone un recuerdo muy especial para nuestro amigo y compañero Luis Javier Colmenarejo

Fecha y hora: Domingo día 26 de Abril, a las 10 de la mañana. Recogida de dorsales de 8:30 a 9:30 en la zona de salida.

Recorrido: 14 Km. por el término municipal de Guadarrama en el precioso entorno del Embalse de la Jarosa. La mayor parte del recorrido transcurre por una carretera forestal. El cierre de carrera será a las 12:30.

Salida y Meta: Estará situada en la explanada de la Ermita Virgen de la Jarosa.

Inscripción: 10€ hasta el 23 de Abril a las 15:00h que quedará cerrado el plazo de inscripción, salvo que se agoten los dorsales antes de la fecha tope. No se admitirán inscripciones el día de la prueba.

Número límite de participantes: 300.

Inscripciones: Las inscripciones deberán de hacerse mediante ingreso en IBERCAJA Nº de cuenta 2085 8261 18 0330066424, y enviando copia del justificante de pago mediante Fax con los datos personales (nombre y apellidos, DNI, fecha de nacimiento, teléfono y dirección) al número 91 854 77 92 También podrán enviarse por correo electrónico a la dirección clubatletismoguadarrama@yahoo.es.

Trofeos: La entrega de premios será entorno a las 13:00 h. Habrá trofeos para los tres primer@s de la general así como para los tres primer@s de su categoría, primer@ local y al más veterano y a la más veterana que terminen el recorrido antes del cierre de la prueba (12:30). (Además, al primer@ de la general se les entregará un trofeo donado por el escultor Manuel López Barón). Los trofeos no son acumulables.

Bolsa del corredor: Se entregará a los corredores una bolsa con todos los regalos que consiga la organización.

Categorías: General Masculino/Femenino: La edad mínima de participación es de 18 años.Sénior: Nacidos entre 1970-1991.Veterano A: Nacidos entre 1965-1969.Veterano B: Nacidos entre 1960-1964.Veterano C: Nacidos entre 1955-1959. Veterano D: Nacidos en 1954 y anteriores.

Descalificaciones: Será motivo de descalificación.• No pasar los controles de paso así como salirse del recorrido marcado.• Quién tenga un comportamiento antideportivo con los voluntarios, organización o el resto de los corredores.• No llevar el dorsal en lugar visible.• Falsear los datos de la inscripción.

Daños: La organización declina toda responsabilidad sobre los daños que pudieran causar o causarse en esta competición.Seguimiento: Solo podrán seguir la carrera los vehículos autorizados.Decisiones: Todo aquello que no figure en este reglamento se resolverá por la decisión del comité organizador.Conforme: Todos los participantes por el mero hecho de participar aceptan este reglamento.

http://www.ayto-guadarrama.com/vueltajarosa/

ALGUNAS FOTOS DE MARGALEF

Retomo mi actividad blogera con unas fotos de Margalef (Tarragona). Estuvimos allí en el puente de San José. Yo me pasé esos días metida en la furgoneta, con fiebre y muy mareada pero hubo otros que trajeron a Madrid el saco lleno de buenos encadenes.*

Aquí os dejo algunas fotos de las vías La Corva de la Felicitat (7c) y Magic Festival (7c)

* Para los que no escalan, se llama encadene a realizar una ruta de escalada sin caerse y por supuesto, sólo usando agarres naturales de la roca.

Por cierto, la roca es conglomerado, algo más o menos así.

La próxima vez que vuelva me resarciré ...

Margalef es un pueblo situado en el Parque Natural de la Sierra de Montsant. La sierra de Montsant está situada en la comarca del Priorat, en la provincia de Tarragona. El Montsant fue declarado Parque Natural en la primavera del año 2002. Sus dimensiones, con 92 km2, son más bien reducidas, pero está compuesto por una riqueza biológica muy importante, además de disponer de un patrimonio histórico cultural relevante.

En estas páginas web podemos encontrar bastante información de la zona:

http://mediambient.gencat.net/esp//el_medi/parcs_de_catalunya/montsant/inici.jsp

http://parquesnaturales.consumer.es/documentos/cataluna/montsant/index.php