domingo, 18 de abril de 2010

TOMA DE CONTACTO

El fin de semana se puede calificar como "fin de semana pasado por agua". Desde que el viernes por la tarde nos fuimos a Cuenca con la intención de resolver ciertos deberes de escalada que teníamos por allí, ¡no paró de llover!


El viernes tuvimos una tarde pasable gracias a la ayuda de las maravillosas bolsitas de calor que llevé. Basta agitarlas, meterlas en los bolsos o los guantes y mantienen el calor durante varias horas. Eso sí, las paredes de escalada húmedas a más no poder. En fin, resignación.

Lo del sábado no tiene nombre. Basta con decir que acabamos en la Ciudad Encantada, de bar en bar y pasando un aburrido día que estábamos deseando que acabara de una vez. Al final, la maravillosa cena que nos brindó mi nuevo club, arreglo un poco el desastre.




Bueno, para ir al grano ... El motivo de estar en Cuenca este fin de semana era el comienzo de la temporada de carreras de montaña. El circuito lo conocía muy bien pero la cosa se complicó con ese barro arcilloso que se pega a las zapatillas y crea unas plataformas de las que cuesta deshacerse (sigo prefiriendo el barro aguado del norte). Además el frío chaparrón que nos cayó a mitad de carrera me lo hizo pasar un poco mal (aunque el calificativo de "poco" lo pongo ahora porque en aquellos momentos no decía lo mismo).



Hasta ese pequeño incidente me encontré muy bien, estoy muy satisfecha. La carrera arranca cuesta arriba, para poner a cada uno en su sitio. A partir de ahí, es todo un sube y baja, de una hoz a otra. Para terminar los casi 24 kilómetros recorridos una agónica subida y un final (menos mal) cuesta abajo.



Cada carrera de montaña es una aventura. Nunca sabes lo que te puedes encontrar, pero llegas a casa muy contenta de tener la oportunidad de disfrutar de ello. Además, el tercer jamón del año, éste para mi suegra.

Por cierto, muchas gracias a la organización ( ayer mi acordé mucho de los encargados de balizar en ese "soleado sábado"), a la acogida por parte de mi nuevo equipo y a nuestros patrocinadores.



Nacho, el fin de semana que viene volvemos así que toca un buen entreno. Mira que guapos salen ...



CLASIFICACIÓN GENERAL MASCULINA Y FEMENINA

1º Beatriz Fernández Francos  (Club Atletimo Cuenca Buff )         Javier Triguero (Club Atletimo Cuenca Buff )
2º Nuria Domínguez (Club Atletimo Cuenca Buff )                         Jesús de la Morena (Club Atletimo Cuenca Buff )

3º Beatriz Real (A.M. Dolomía)                                                           Israel Fernández (C.A. Cuenca)



Parece que al final el fin de semana se arreglo un poco (sólo un poco). La próxima parada será el Kilómetro Vertical de Anboto (País Vasco), que será la primera prueba de la Copa de España de KV. Y luego, tengo entre manos algo que se me ha ocurrido hoy, pensando en que donde mejor me encuentro es en todo aquello que sea sub 2 horas y sub veintitantos kilómetros.

Asociación de Montaña Dolomía

miércoles, 14 de abril de 2010

EL DOMINGO ARRANCA LA TEMPORADA

El próximo domingo 18 de abril comienza la temporada de carreras de montaña. como no iba a ser menos, debutaré en mi querida Cuenca, en la Carrera por montaña de Cuenca



Esta prueba transcurre principalmente por las hoces de los ríos Júcar y Huécar. Este año la distancia se amplia respecto a la pasada edición y alcanzará aproximadamente los 23,5 km con 1.464 metros de desnivel positivo acumulado.



Para mí la zona es más que familiar y  la mayor parte de los sitios por los que pasa me recuerdan a algo: el Santuario de las Angustias ( donde a veces vamos a recargar la furgo con agua),  el Parador Nacional ( al lado del sector de escalada de Los Paúles), la ermita de San Julián el Tranquilo, El Puente de San Pablo y las Casas Colgadas, etc, ..



Los dos últimos fines de semana estuve repasando el circuito con mi amigo Nacho como excelente guía. Es una carrera rompepiernas porque pasa de una hoz a otra pero la recomiendo por todo lo que la rodea: organización, entorno natural y cultural,...


Cuenca es una ciudad Patrimonio de la Humanidad pero lo que me encanta de venir aquí es que en el mismo minuto puedo ver a gente en piragua, en patines, en bici, escalando, caminando, y por supuesto, corriendo. ¿Dónde? En la Hoz del Júcar.






Me alegro un montón que este año vuelva a celebrarse después de la ausencia el año pasado. Así que allí estaré, con muchas ganas de pasarlo bien (y de sufrir).

Además, también esta carrera es especial porque corro como local, je,je.




VIII CARRERA POR MONTAÑA DE CUENCA

Campeonato de Castilla la Mancha de Carreras por Montaña

Valedera para la Copa de Castilla la Mancha de Carreras por Montaña
FECHA DE CELEBRACIÓN: 18 de abril de 2.010

LUGAR DE CELEBRACIÓN: Cuenca capital
ORGANIZA: Asociación de montaña Dolomía en colaboración con el Club Atletismo Cuenca

SALIDA Y META: Polideportivo Yufera II de la Universidad de Castilla la Mancha (Campo de Futbol de la Fuensanta)
HORA DE SALIDA: 9 y media de la mañana

miércoles, 7 de abril de 2010

ARQUITECTURA Y NATURALEZA

Esta semana me toca explicar el desarrollo sostenible y el medioambiente a mis alumnos de bachillerato de la modalidad de artes. Buscando artículos que les puedan resultar curiosos se me ocurrió mandarles un trabajo para unir lo que les gusta a ellos (arte) y lo que me gusta y me toca explicar a mí (medioambiente).


El trabajo consiste en buscar la relación entre la arquitectura urbana y el desarrollo sostenible. Realmente existen edificios muy muy curiosos:

Tal como un camaleón, esta casa se funde con el entorno circundante de vivos colores. Haciendo analogía con los seres vivos, la vivienda es simétrica por el exterior y por el interior se comporta de manera asimétrica de acuerdo a las funciones. La vivienda esta diseñada para ser eficiente y optimizar el uso de la energía en el interior al punto de que el 80% de la superficie enfrenta el lado Sur.



En este caso se trata de un solar con mucha pendiente y con una alta presencia de arbolado y sotobosque. El proyecto pretende edificar una casa sin estropear las características propias del lugar. La madera laminada es un material renovable, un sistema desmontable y, por lo tanto, reutilizable y reciclable, teniendo un ciclo de vida prácticamente cerrado.





Las granjas verticales permitirán a los residentes cultivar y cosechar sus propios alimentos en plena ciudad, cuando el espacio brilla por su ausencia en las grandes urbes.




Un catalizador del smog en pleno París: absorbe y recicla la nube de gases dañinos (smog) producido por el intenso tráfico cercano a París





Casas libres de contaminación, que no emiten gases de efecto invernadero.




¿Y qué hacer cuando el espacio es escaso y las ciudades siguen creciendo?

El nivel del mar crece. Menos suelo disponible. Cómo podemos incrementar la capacidad de nuestras ciudades?







http://www.plataformaarquitectura.cl/