La historia de Bea y los 42, 195 kilómetros

¡Sólo quedan cuatro días para correr mi primer Maratón! Por un lado la semana se me está haciendo larga pero por otro no me imagino cómo son las cosas después del día D. Soy incapaz de hacer planes más allá del próximo domingo.

Trofeo Paris, una de las dos únicas competiciones previas

Por tratarse de la primera, quiero acabar con la idea de repetir en la distancia (y en el duro asfalto). El domingo sustituiré las rocas por adoquines, me olvidaré de técnicos descensos y llevaré unas zapatillas (los "tenis" de toda la vida) considerablemente más ligeras que las que me han acompañado en las carreras del resto de la temporada.

En el par de la derecha son visibles las secuelas

Hace unos meses me convencieron para correr un maratón. Es la mejor forma de hacer kilómetros durante el invierno para afrontar las carreras de montaña. La historia empieza el 8 de noviembre (en Cuenca, cómo no) con la primera tirada larga de 20 kilómetros. Todos los entrenamientos, excepto dos en los que tuve una magnífica compañía en bicicleta, los hice sola. Así, poco a poco, el reto personal iba tomando forma.

Me gusta tenerlo todo anotado, se pueden sacar muchas conclusiones

En total serán 1326 kilómetros, un montón de escenarios como Polvoranca, El Soto, Tineo, Cuenca, El Escorial, Málaga, Orihuela o Guadalajara. Tan solo un simple catarro sin importancia, sin dolores destacables, incontables litros de Aquarius y muchas ganas.

Recordatorio de todos los días al salir de casa (para que no se me olvide dónde voy el domingo)

Ya sé cual setrá mi dorsal: el 4048. El camino está hecho y he disfrutado mucho por él. El domingo queda el tirón final.

OBSESIÓN ES TU NOMBRE

Gelo, llegó, encadenó y volvió a Asturias con el objetivo cumplido. Llegó a Madrid el viernes de madrugada después de un viaje relámpago. El sábado a las 11 de la mañana ya estábamos en Bayuela calentando y por la noche, otra vez en Asturias.

Y es que el fallo no cabía en su cabeza. Eso lo teníamos claro cuando hace hoy una semana me despedí de él en Móstoles y me dice: " El sábado que viene toy otra vez aquí, je,je".

Gelo, MOTIVACIÓN es tu nombre.

Llega La Tragamillas

Fecha y hora: Domingo 7 de Marzo, 10 de la mañana


Recorrido: 21,097 Km., por el casco urbano y término municipal de Collado Villalba. Siendo el mismo de terreno mixto con asfalto y caminos de tierra


Salida y meta: Ciudad Deportiva Collado Villalba


Recogida de chips: de 8:30 a 9:30


Teléfonos: 91 851 97 71 - 91 855 57 01



info@castillocd.com

HUERTA MURCIANA: PRIMER VIAJE (LLUVIOSO) DEL AÑO

El martes, después de un satisfactorio y largo entreno de cara al maratón nos fuimos a pasar los Reyes a Orihuela. Buscando buen tiempo, a pesar del temporal que se avecinaba, cogimos la furgoneta y empezamos el viaje. Ilusa de mí, me pasé de lista: "es la mejor decisión, aunque de buena gana nos iríamos a Les Bruixes o a Cuenca, aquí seguro que no pasamos tanto frío".

El pueblo murciano más cercano es Santomera del que se dice que se intuye, no se descubre, llegando a ella por el olfato antes que por la vista. Esto es consecuencia del magnífico paisaje de azahares y limoneros que la recubren.

Vale. Todo iba bien, el protocolo de siempre: llegar al sitio por la noche, montar el campamento base y esperar a ver cómo es el entorno donde te vas a despertar esta vez. Reconozco que en lo relativo a correr, tenía dudas de lo propicio del sitio.

El miércoles se pudo escalar a gusto. Esta era la imagen desde la Cueva de Orihuela:

Estabamos en plena huerta murciana y disfruté de mis entrenos muchísimo. Había decenas de caminos de tierra y asfalto que llegaban por lo menos hasta Murcia. Me lo pasé bien entre brécol, alcachofas, naranjos, limoneros, lechugas y otras exquisiteces. Además aproveché para "culturizarme" un poco acerca de las labores hortícolas.

Brécol

Alcachofas

Limoneros

A lo largo de la huerta de Murcia existen muchos canales de agua por donde tiene salida el agua sobrante de los riegos. Se llaman azarbes.

La cueva donde se escalaba tenía unas 20 vías y unos escaladores locales nos informaron amablemente sobre muchas de ellas. Sin duda es un buen destino invernal.

Pero el jueves cambió la historia. Toda la noche lloviendo a cántaros, frío y viento. Todo ello con la consiguiente desilusión. Yo hice mis veinte kilómetros por las huertas pero Tato, Néstor y Samu apenas podían probar nada porque la pared rezumaba agua por todos los lados.

Chorreras negras

La misma vista de ayer de la huerta murciana

Así, adelantamos el viaje a casa para, por lo menos, disfrutar del buen Roscón de Reyes que había aplazado por el viaje(amasar el roscón es y será una tradición inexcusable) . Sobre la vuelta a casa prefiero no hablar porque ya tenemos buena ración de más de lo mismo en los telediarios.

Mañana desayunaré un buen trozo para correr el Trofeo Paris. Ojalá luego podamos ir a El Escorial porque el lunes se me acaban las vacaciones...

DISFRUTO DEL ATLETISMO COMO UNA NIÑA

Os presento a Vera.

Vera va a cumplir tres añitos este mes de Enero. Es mi sobrina y aunque tiene grandes posibilidades de llevar genes de escaladora, ya hace sus pequeños pinitos en el atletismo.

Esta es Vera en la San Silvestre de Tineo. He corrido esta carrera muchas veces. La recuerdo por el frío, el bar Imperial ( que ya no existe), los duelos locales, a Paco retrasmitiendo, los momentos previos en los soportales del Ayuntamiento y, sobre todo, siempre que escucho el binomio Tineo - atletismo, me acuerdo del inolvidable Juan Carlos.

Esto es una forma de demostrar cómo independientemente de la edad, lo importante es mantener la ilusión de buscar tus metas y luchar por conseguirlas. Y me refiero a metas deportivas y extradeportivas.

En el calentamiento ...

En la salida ...

Momentos de concentración ...

En el podium ...

Posando para la prensa ...

CURIOSIDADES ASTURIANAS

Hoy he despedido el año corriendo la San Silvestre de Getafe. Fue el reencuentro con el asfalto después de casi un año sin tocarlo. Como era de esperar, la carrera se me hizo corta y la falta de competición también se dejo notar. Pero lo pasé bien. Me sentía extraña en un ambiente que siempre me fue tan familiar y que en el fondo echaba de menos.

Como no quiero ponerme nostalgica hablando de atletismo y aprovechando mi reciente visita a Asturias, se me acaba de ocurrir otro tema para el blog: cosas curiosas que te puedes encontrar por Asturias.

Las fotos no son mías porque este tema se me ocurrió hace un rato.

Toda buena casa asturiana que se precie tiene al lado una buena panera u hórreo. El mío estuvo todo el año sufriendo el acoso de escandalosos estorninos que buscaban cobijo entre las tejas del tejado. Después de unas reformas decidieron cambiar de casa ... Dentro de mi hórreo te puedes pasar un buen rato mirando curiosos objetos ya en desuso.

Celemín

El celemín es una medida agraria que se utilizaba  antes de que fuera obligatorio el Sistema Métrico Decimal.

Podía hacer referencia a una medida capacidad, usada sobre todo para cereales y semillas que equivalía a poco más de 4,6 dm³ (litros) o de superficie, que se usaba para medir la superficie de los terrenos agrarios.Correspondía a unos 537 m², siendo el terreno correspondiente a la siembra de un celemín de trigo.

 

Madreñas

Este calzado que fue durante tantos siglos el medio más adecuado para transitar por los caminos y las caleyas (caminos) de los pueblos. Las madreñas supusieron una adaptación perfecta al medio.

http://www.elrinconcunqueiru.com/madrenas.htm

Garabatas

La garabata es como un rastrillo con dientes y un mango, todo de madera, que se utiliza para recoger las hierbas que quedan sueltas por el prado.

http://web.educastur.princast.es/cp/vfresno/cultura_asturiana/garabaypala.htm

Maniegos

Maniega,maniegu,goxu,... son palabras que se emplean para definir el mismo objeto en Asturias. Una especies de cestas con o sin asas de madera de avellano o castaño (entre otras) y con múltiples usos.

Por unos momentos te das cuenta de lo ingeniosa que podía llegar a ser la gente para hacer su vida más cómoda. Esto sí es tecnología. Además, unos días en Asturias pueden servir para hacer tareas que serían imposibles en otros sitios. El que se aburre aquí es porque quiere. Por ejemplo, puedes ir a recoger podas y garabuyos para encender la cocina de leña. Las podas son restos del corte de torncos de madera planos y pequeños y los garabuyos son largos y estrechos.

En septiembre toca recoger la miel ( de brezo, por supuesto) de las colmenas y en otoño ir a recoger castañas. La verdad es que esto lo tengo olvidado porque no estoy allí por esas fechas.

De paseo por caminos y carreteras te puedes encontrar cosas peculiares...

Balagares de hierba

Aunque hoy en día sustituidos por lo siguiente (por el bien de los hombres y mujeres del campo)

Una fábrica de abono peculiar ... abono de lombriz

http://www.asturhumus.net/ (Grado)

Antiguos lavaderos donde las mujeres se reunían a lavar la ropa y mantener grandes conversaciones.(Boal)

O señales como esta. (Somiedo y Belmonte)

Bueno, me tengo que ir a tomar las uvas, así que os deseo un FELIZ AÑO 2010  a todos.

EL CHORRO

La  idea que teníamos en mente desde hace tiempo era encontrar la escuela de escalada de invierno equivalente a nuestra escuela de  escalada de verano ( Rodellar, por supuesto). Ésta tenía que reunir varios requisitos:

• 
  
  Roca de calidad (si hay chorreras y tufas mejor que mejor). Las tufas se forman en la roca caliza cuando el carbonato de calcio disuelto en el agua precipita mediante procesosquímicos y biológicos (en español a estas formaciones se les llama tobas).
  
  
  

• 
  
  Que la temperatura sea agradable (cosa difícil en diciembre)
  
  
  
• 
  
  Que sea un sitio cómodo: duchas, buen aparcamiento para la furgo,...
  
  
  
• 
  
  Que pueda correr todo lo que me apetezca ( esto lo cumple a medias porque la carretera de llano tiene poco pero la GR-7 pasa por allí y correr por la montaña siempre se agradece)
  
  
  

Y la elección final fue ... El Chorro, Málaga.

El Chorro se encuentra en la zona del Desfiladero de Los Gaitanes y además de escalar tuve el gusto se aprender sobre geología ( la estratificación vertical de las calizas que el río ha ido taladrando es espectacular), historia  (ruinas del monasterio rupestre mozárabe de Bobastro) y practicar inglés (mi nuevo reto de este año).

Pantano de El Chorro

Aunque lo más espectacular es El Caminito del Rey  que es un paso construido en las paredes del Desfiladero de los Gaitanes.

La Sociedad Hidroeléctrica del Chorro necesitaba un acceso para facilitar el paso de los operarios de mantenimiento, transporte de materiales, y la vigilancia de los mismos.  En 1921, el rey Alfonso XIII asistió a la inauguración de la presa del Conde del Guadalhorce cruzando para ello el camino previamente construido o al menos lo visitó. Fue a partir de este momento cuando se le empezó a apodar como Caminito del Rey, nombre que se mantiene vigente actualmente.

Actualmente el caminito presenta  un estado lamentable, con la barandilla desaparecida en prácticamente todo su recorrido, numerosas secciones derrumbadas y las que quedan amenazando con hacerlo. Muchos excursionistas van a El Chorro motivados por recorrer el Caminito (aunque también por su zona de escalada, una de las más importantes de Europa).

El acceso al Caminito se encuentra junto a un puente de hierro de las dichosas vías del tren que me dieron dolor de cabeza durante los dos primeros días.

Pues sí, ahí estoy dispuesta a meterme por ese puente y tres túneles más para poder pasar al mejor sector de escalada de El Chorro: el makinódromo. Se puede llegar por otro lado pero la caminata creo que es muchísimo más larga. En fin, si todos pasan, nosotros también, aunque no me hacía ni gota de gracia.

El Makinódromo

La escalada fue intensiva y mis entrenos también, así que el lunes a las doce de la noche estábamos en casa (se agradeció el martes entero para estar en casita con los deberes hechos) previa parada en Despeñaperros a cenar en un restaurante que ya empieza a ser tradición. La ensalada tropical y el ciervo se salen así que merece la pena hacerle publicidad: Hotel Restaurante La Teja (Venta de Cárdenas).

El lunes visitamos otro sector de escalada: Poema Roca.

Caminando hacia allí se ve muy claramente el fenómeno de reptación del suelo provocado por la inestabilidad de un talud y la gravedad.

Este sitio merece otra visita, además tenemos cuentas pendientes con "Lourdes".

Un vídeo del caminito que encontré en Internete ...
http://www.youtube.com/watch?v=0DXzJLy9NfM