martes, 19 de mayo de 2009

PRIMERA VISITA DEL AÑO A RODELLAR

Iglesia de San Lorenzo (siglo XVII)

Pitón D´O Cuervo


Los somontanos de Barbastro y de Huesca comparten el Parque Natural de la Sierra y los Cañones de Guara. Éste es un espacio protegido agreste de relieve kárstico con interesantes dolinas, grutas, simas y cañones.

Bea con La Gran Bóveda al fondo

Entre vía y vía, una agradable conversación


En buena compañía después de entrenar


De nuevo, manos a la obra




Uno de nuestros sitios habituales de escalada es Rodellar, un pueblo de unos 14 habitantes donde te reencuentras con la naturaleza. Por unos días te olvidas del teléfono móvil y el único reloj que miras es el reloj de sol de la plaza del pueblo.


El Alcanadre, afluente del Cinca, es el río más caudaloso del parque y destaca por la espectacularidad en el recorrido de su cauce, produciendo gargantas y barrancos. Estos barrancos son bien conocidos por los practicantes de barranquismo y deporte de aventura. El barranco Gorgas Negras o el Mascún Superior, a los que se accede desde Rodellar, o el barranco de los Fornazos de dificultad media, adonde se accede desde el pueblo de San Saturnino son algunos de los más conocidos.



Esta es la silueta de una zona de escalada llamada Las Ventanas del Mascún, repleta de buenos proyectos. Una de las vías de escalada se llama El Delfín, evidente ¿no?




Yo me dediqué a mis labores atléticas e hice una preciosa ruta de unos 15 kilómetros adentrándome por el barranco de Mascún hasta llegar al pueblo abandonado de Otín. Regresé por el barranco de Andrebot donde me di un golpe considerable ( y tonto) en la bajada (hoy me aguantaré sin ir a entrenar porque tengo la rodilla azul, morada y de todos los colores) . Fueron unos 15 kilómetros con un desnivel positivo de unos 600m y un calor sofocante.

A través de esta ruta es posible adentrarse en uno de los parajes naturales más espectaculares y emblemáticos de la Sierra de Guara: el Barranco de Mascún, caracterizado por sus fantásticas formaciones pétreas, surgencias y otros elementos, como el sepulcro megalítico de Losa Mora o la iglesia románica de Nasarre.


Hubo una época antes del tiempo en que todo y nada eran una misma cosa. Tan sólo la luz y la sombra tenían un atisbo de consistencia. De entre esa sombra, como surgiendo de una profundidad abisal, un cuerpo fue adquiriendo forma. La forma asemejábase a un ser cubierto de oscuras y cambiantes sedas. Pasaron décimas de segundo que hoy mediríamos en siglos y aquel ser tuvo un nombre, Moira, y unas manos, y en sus dedos nacía eternamente un hilo de luz. La Hilandera trenzó y trenzó hebras luminosas y el mundo fue apareciendo tan leve y cambiante como el sol reflejado en el polvo de un templo en penumbra. La Hilandera sostuvo sobre su cabeza el primer grano de materia , y el grano se hizo piedra, la piedra roca, la roca convirtióse en inmensa losa.


Ya estoy deseando volver ...

jueves, 14 de mayo de 2009

LA SELECCIÓN MADRILEÑA DE CARRERAS POR MONTAÑA SE ESTRENA CON DOS PODIOS


COPA DE ESPAÑA DE CARRERAS POR MONTAÑA 2009. La Granja de San Ildefonso (Segovia).

El pasado domingo 10 de mayo se ha celebrado con gran éxito de participación, la Media Maratón de Montaña Sierra de Segovia, primera prueba de la Copa de España de esta temporada. Miguel Caballero, que hasta el pasado año corrió en la selección madrileña y este año lo hace con la Aragonesa y Esther Gil, de la selección Valenciana, se han alzado con la victoria, confirmando las expectativas que se habían generado a raíz de sus excelentes resultados deportivos del último año.
La selección de Madrid consiguió dos bronces en las categorías de veteranos masculino y femenino con una brillante actuación de Lorenzo Bermejo Gamella y Mª José Zazo Cañada respectivamente.

Partiendo de la histórica población de La Granja de San Ildefonso (Castilla y León), el circuito inicialmente previsto ascendía hasta la cumbre más emblemática de la región, el Peñalara (2.430 metros) por su cara norte. Debido a la gran cantidad de nieve acumulada en la parte alta, los jueces de la FEDME decidieron modificar el recorrido y, aunque la organización había previsto un recorrido alternativo, decidieron diseñar uno nuevo que se demostró algo improvisado por cuanto atravesaba una zona de piornos por la que no se podía correr por no existir ningún camino o trocha; además creemos que no se ponderó convenientemente el impacto ambiental de este nuevo recorrido. Al final el trazado quedó en 21 km y algo más de 1.200 m de desnivel. Todo esto ha conllevado también la reducción del coeficiente, pasando de 29 a 27.


La lluvia y el viento acompañaron los instantes previos a la salida, situada en la plaza del ayuntamiento de La Granja, en la que antes de dar “chupinazo” de salida se han leído unas palabras en recuerdo a Ignacio Monedero “Curro”, a quien está dedicada esta competición.
Los primeros corredores han marcado un elevado ritmo de carrera hasta llegar a la Cabaña, segundo punto de avituallamiento donde el grupo de carrera se ha ido estirando poco a poco mostrándose así la fortaleza de los primeros corredores. Pasado éste punto los corredores se han dirigido hasta el punto más elevado de la carrera, la laguna de los Pájaros, iniciando el regreso por el mismo recorrido en el que los participantes se han encontrado gran cantidad de agua y barro, lo que provocó no pocos resbalones.


Ha sido destacable el altísimo nivel deportivo que en esta carrera han demostrado las féminas, convirtiendo en más que meritorio y esperanzador el sexto puesto conseguido por la corredora de la selección madrileña Beatriz Fernández Francos que se quedó a tan sólo cuatro minutos del bronce y a siete del triunfo.


Señalar que, nuevamente, a pesar de las quejas transmitidas por el seleccionador de carreras madrileño, D. Juan Manuel Agejas, la organización no ha querido mencionar la presencia institucional de nuestra selección, obviando en todo momento que nuestros deportistas han acudido a esta primera cita de la Copa de España representando a nuestra Comunidad Autónoma, aduciendo que la inscripción se había realizado a título particular o de club, cuando ha sido público y notorio, tanto por el reconocimiento a nivel nacional de sus deportistas como por el uniforme que nuestros deportistas lucieron, que los deportistas madrileños corrían por su selección.

http://www.fmm.es/

martes, 12 de mayo de 2009

FOTOS MEDIA MARATÓN SIERRA DE SEGOVIA


Niebla y nieve por las altas cumbres



La incombustible Mina




Mi compi Nerea


Yo por el canchal




Esteban, mi referencia en la bajada




Cruce de corredores






Esto mismo me pasó a mí








Cerca del Chozo


Algún obstáculo en la subida




Majestuosa Peñalara

domingo, 10 de mayo de 2009

EMPIEZA LA MONTAÑA


Después de varios meses esperando, hoy ha comenzado la temporada de carreras de montaña. Y lo mejor es que ahora se van a suceder unas tras otras ...





CRÓNICA DEL DÍA

6:20 Hora de levantarse, buen desayuno y rumbo a La Granja con música motivante en la radio. Amanece un día nublado y amenaza lluvia.

8:00 Poco a poco vamos llegando todos. El tema más comentado era la decisión tomada por la organización de variar el recorrido debido a la nieve y hielo que había en la parte más alta del recorrido. En lugar de subir a Peñalara se optó por una ruta hacia la Laguna de Los Pájaros, más a la izquierda.

9:30 Hora de la salida. El nivel de la prueba femenina estaba por las nubes. El primer tramo discurría por un camino sube y baja. No era demasiado duro pero el fuerte ritmo impuesto me llevó a dar el primer apretón y quizás a forzar más de la cuenta.

Me costó encontrar el ritmo durante casi toda la subida, prácticamente hasta llegar al Chozo Aranguez. Aquí comenzaba el canchal, terreno más técnico donde me sentí mucho mejor. Fue entretenido: rocas de granito pulido y lleno de líquenes que intentaban por todos los medios que no te mantuvieses en pie, niebla, nieve, agua y barro por todos los lados, un remojón casi hasta la cintura y un pequeño percance con los guantes ( de hecho acabaron en la basura de un avituallamiento).







Después, la bajada. Mi astigmatismo podía ser un serio problema pero salí más que airosa de la prueba de fuego. Gafas en la cabeza ( empañadas y llenas de gotas de agua), concentración máxima y buena compañía me hicieron disfrutar mucho de una rápida y buena bajada.





Chozo Aranguez


Por fin, meta. Después de 2 horas y 14 minutos abundantes y un sexto puesto en la general, a falta de unos metros del arco de meta, me dije: " Bea, disfruta de este merecido momento".

Me fui muy satisfecha después de tanto tiempo esperando para competir en una carrera de este tipo: carrera muy bonita, organización excelente, el placer de disfrutar con lo que te gusta.





http://www.corredordemontana.com/carreras/clasificaciones/mayo/804-10-05-09-viii-media-maraton-de-montana-sierra-de-segovia.html

¡¡ NUEVAS FOTOS !!

http://picasaweb.google.com/monrasin2/PENALARA#5334286395589060626


Además, otra buena noticia del día de hoy que vi cuando llegué a casa: los gladiolos de mi pequeño rincón verde de mi terraza han germinado (aunque no se aprecie, alguna petunia también).





miércoles, 6 de mayo de 2009

Media Maratón de Montaña Sierra de Segovia, inicio de la Copa de España de Carreras por Montaña FEDME – Gran Premio Buff Salomon




Este domingo 10 de mayo empieza la temporada 2009 del Gran Premio Buff-Salomon de Carreras por Montaña FEDME, con la disputa de la primera prueba de la Copa de España, el Medio Maratón de Montaña Sierra de Segovia en el macizo del Peñalara, que este año llega a su octava edición. La carrera tiene su inicio y final en la población de La Granja de San Ildefonso (Castilla y León)


SALIDA:9:30 horas.
DISTANCIA: 22.000 metros.
DESNIVEL POSITIVO: 1.330 metros. COEFICIENTE: 29
La salida de la carrera estará situada en la Plaza del Ayuntamiento de La Ganja.
FINALIZADO PLAZO DE INSCRIPCIÓN.
Charla técnica en el Ayto de La Granja el Sábado 9 de Mayo a las 19:00.

La característica más destacable en estos momentos es la gran cantidad de nieve acumulada en la parte alta del recorrido, motivo por el cual hasta el mismo sábado no se conocerá el trazado definitivo de la carrera, una vez los jueces de la FEDME hayan efectuado la revisión y homologación del mismo. La incógnita pues se mantendrá hasta el último momento.






domingo, 3 de mayo de 2009

EL REINO DE LOS MALLOS

http://www.lyc-breteuil-montigny.ac-versailles.fr/article.php3?id_article=162


Los Mallos de Riglos están situados en la localidad de Riglos, en la provincia de Huesca (España), unos 45 Km. al noroeste de Huesca capital.Es un paraíso de montañeros, escaladores, y amantes de la naturaleza, con fácil acceso superior para unos y con espectaculares paredes verticales de aspecto redondeado para otros y que inspiraron la asignación de sus nombres: El Puro, El Pisón, Castilla, Volaos, Cuchillo, Frenchín, Visera y Fire.


Una leyenda cuenta que anteriormente había en los Mallos de Riglos una aldea, Foz de Escalete, en la que vivía una anciana bruja gigantesca. Su aspecto y tamaño atemorizaban a los aldeanos y cansada de esto, levantó las inmensas rocas y allí se escondió de todos.



El pasado mes de abril, Tato y Samu realizaron una actividad que tenían pensada desde hace tiempo. El objetivo era escalar Zulú Demente y La Fiesta de los Bíceps en la visera de los Mallos de Riglos en libre y en el día. La visera es una pared de conglomerado de 300 m de altura con vías de escalada deportiva de varios largos.

Empezaron por Zulú Demente, una vía de 8 largos con una dificultad de 7b en el último de ellos.



Después siguieron con La Fiesta de los Bíceps, una vía más mantenida que la anterior, con largos de 6c, 6c+ y 7a.







Después de más de 500 m de escalada y 7 horas de actividad, tocaban 500 kilómetros de regreso a casa y 5 horas de coche.