CARRERA DE MONTAÑA ALTO SIL

El Alto Sil en el Bierzo, sus pueblos y su naturaleza son el escenario perfecto para poder llevar a cabo una carrera de montaña singular. Los desniveles, los senderos y los caminos son propicios para crear una carrera rápida y de aventura sin muchas dificultades técnicas pero a la vez dura donde los corredores tendrán que dar todo para poder terminar el espectacular recorrido. Las condiciones climatológicas pueden hacer de esta prueba un verdadero Raid bien señalizado. Puede que la nieve y los ríos desbordados nos hagan terminar mojados, congelados y embarrados pero sabiendo que al final nos esperará el pueblo de Santa Cruz con los brazos abiertos y una suculenta comida local.Como toda carrera de aventura y montaña se asume un riesgo relacionado con el medio natural y en especial la orografía y fauna (lobos y osos) de esta carrera la hacen espectacularmente salvaje.

FICHA TÉCNICA

Distancia: 29 Km

Desnivel Positivo: 1.550 m

Altura máxima: 1.483 mAltura mínima: 865 m

Trofeo Marathon de Campo a través

Ayer domingo se celebró el L Trofeo Maratón de Campo a Través - XIL Gran Premio Villa de Madrid. Ya había participado en esta competición en varias ocasiones y esta vez volví a disfrutar en el Parque de Las Cruces. El día acompañó, un sol radiante aunque la temperatura no era demasiado alta. Pero lo que verdaderamente me gusta de este cross es el ambiente deportivo que reina año tras año y la excelente organización. Ver ese montón de niños satisfechos y orgullosos de su actuación comiéndose un bocadillo después de correr es algo que me maravilla. Tampoco puedo olvidarme de las mujeres simpatiquísimas del guardarropa con ganas de hablar y contarte cosas. En fin, un cross que espero que siga celebrándose muchos años más.

http://www.admarathon.es/resultados09.htm

EL CAÑÓN DEL FIN DEL MUNDO

Cerca de Albalate de Zorita (Guadalajara) está surgiendo una bonita y tranquila zona de escalada deportiva. No hay otro nombre que defina mejor lo apartado de este paraje.Ninguna forma señala con tanta precisión lo remoto de su andadura.Este sombrío barranco es el Fin del Mundo, no cabe duda. Aunque no por ello debe creerse que se encuentra demasiado lejos.

Así que, allí nos pusimos manos a la obra. A escalar hasta que anochezca. o hasta que el frío lo permita, como es mi caso.

Desde Madrid hay varias formas de ir, siempre tomando carreteras comarcales. La próxima vez no pasaré sin comprarme unas aceitunas en Campo Real. Además cerca podemos encontrar el Parque Arqueológico de Recópolis que nos invita a viajar desde el siglo VI hasta el siglo XVII y a comprender las distintas formas de vida de las sociedades visigoda, andalusí y cristiana . Me estoy dando cuenta que con la excusa de la escalada puedes conocer multitud de sitios interesantes.

http://www.patrimoniohistoricoclm.es/parque-arqueologico-de-recopolis/

MI NUEVA ADQUISICIÓN

Por fin tengo gafas de sol graduadas. A partir de ahora ya no veré sólo "bultos con piernas" que me saludan cuando voy entrenando.

CAMPEONATO DE ASTURIAS DE CROSS INDIVIDUAL

Este fin de semana se celebró el Campeonato de Asturias de Cross Individual en las instalaciones de La Morgal (Llanera).

Daniel Bayón y Alba García se adjudicaron la victoria en el Campeonato de Asturias absoluto de campo a través, disputado ayer en el circuito del centro deportivo regional de La Morgal.
La competición tuvo como prólogo el día anterior el regional escolar de la especialidad, en el que se dieron cita más de mil jóvenes de todo el Principado, que durante toda la mañana desafiaron al mal tiempo, con entusiasmo y, sobre todo, muchas ganas.
El campeonato de ayer tampoco fue fácil para los participantes: «Había bastante barro que, unido al viento, endurecieron mucho la carrera, pero el título compensa todo el esfuerzo», señaló Daniel Bayón tras conseguir el triunfo. En la prueba femenina no hubo sorpresas y la avilesina Alba García dominó con claridad el campeonato.

Aquí os dejo la crónica de la carrera y la clasificación:

http://www.lne.es/secciones/noticia.jsp?pRef=2009020900_47_724445__Deportes-Daniel-Bayon-Alba-Garcia-vencen-barro-Morgal

http://www.atletismoasturiano.com/Temporada09/ResultadosCross/09_02_08_CtoAst_Morgal.pdf

OTRA DE ADIVINANZAS ...

Otro domingo más de esos que estás muy a gusto en casa después de haber entrenado con lluvia, barro, nieve y viento incluidos. Pues nada, repetimos lo mismo de la semana pasada. La agroadivinanza de esta semana en La Trilla de Punto Radio era la siguiente:

En planta nace,

vive en envase

y en poco tiempo al hongo deshace.

http://www.puntoradio.com/popup/audio.php?id=15079 (escuchar los últimos 7 minutos de programa).

FIN DE SEMANA EN VALDELINARES

Este fin de semana tocaba cambiar de deporte. El jueves por la tarde, después de un buen entrenamiento en El Soto cogimos nuestra furgo y nos fuimos a esquiar a Valdelinares (Teruel). Los pronosticos del tiempo no eran nada buenos de cara a estos días pero el viernes tuvimos un día espectacular. A las 9:30 nos pusimos manos a la obra. Increible pero después de no tener ni idea de esquiar, embalarme cuesta abajo varias veces y casi llevarme la caseta de los monitores un par de veces más, todavía no me había caído. Claro que, conociéndome, ya sabía yo que las caídas empezarían a venir en cuanto cogiese más confianza en la pista. Y así fue. En cuanto el monitor nos dejó libres, a la pista azul. Hasta aquí todo bien, llegué abajo, subí en el telesilla hasta el punto de encuentro y media hora después encuentro a Tato. Ya me temía que se repitiera la historia del martes pasado cuando " me dejó tirada en Móstoles" después de entrenar e hice casi 18 kilómetros, je,je.

A partir de aquí se empezaron a suceder los culazos, esquíes por el aire (bueno no fue para tanto), caída del teleski, bajadas a saco sin cuña,...

En fin, después de dos días creo que algo aprendimos y que repetimos seguro porque la idea es hacer esquí de travesía en cuando podamos. Para no variar tuvimos que volver el sábado a Madrid y comprar cadenas porque el tiempo se complicó.

Esto va para esos alumnos aventajados que de vez en cuando se pasan por aquí. ¿A qué corresponde la imagen de la foto? (Lo vimos hace poco en clase)

Otra, ¿Cuál es el nombre del árbol sobre el que crece esta especie? Os doy una pista. Este arbol es una conífera característica de la Sierra de Gúdar y aquí constituye el bosque más meridional del hemisferio norte.